ZÁKLADY JÓGY

Kompletní specifikace
ZÁKLADY JÓGY
Skladem
169 Kč
/ ks

Kompletní specifikace

2001, 1. VYDÁNÍ, 112 STRAN, PEVNÁ LAMINOVANÁ VAZBA, NOVÁ KNIHA

U každé polohy jsou uvedeny instrukce, které vedou cvičence ke správnému provádění cviku (vše doplněno názornými fotografiemi) a také informace o možných zdravotních rizicích. Polohy jsou rozděleny do skupin podle toho, jaká část těla se dotýká podložky: polohy vestoje, vsedě, vlehu a obrácené polohy. Další část knihy je zaměřena na relaxaci, správné dýchání a meditaci. V závěrečné části je uvedeno několik sestav cviků pro každodenní cvičení.

Zboží zařazeno v kategoriích

KNIHKUPECTVÍ ESOTERIKA LÉČITELSTVÍ MYSTIKA JÓGA

ZÁKLADY JÓGY

Rosamund BELLová