PSYCHICKÁ A FYZICKÁ ODOLNOST - PŘÍRUČKA SPECIÁLNÍCH JEDNOTEK

2010, 192 STRAN, PEVNÁ LAMINOVANÁ VAZBA, 20 x 24,5 CM. NOVÁ KNIHA

Tato kniha vám představí postupy, které používají speciální jednotky k výcviku svých nováčků. S jejich pomocí i vy dokážete co nejlépe rozvíjet svoji duševní i tělesnou kondici. Příručka vám ukáže, jak si postupně, v průběhu několika týdnů, můžete zlepšit vaši odolnost a současně zvýšit kvalitu vašeho života. Tato kniha bude vaším užitečným rádcem a pomocníkem, ať se budete zabývat během na dlouhé vzdálenosti, bojovými sporty beze zbraní, nebo se budete snažit o celkové zlepšení svých vlastností.

Text příručky ilustruje více než 120 fotografií a kreseb, které názorně přibližují tréninkové metody používané speciálními jednotkami celého světa.