Novinky
Zobrazit všechny novinky- Úvod
- ANTIKVARIÁT
- OVLÁDÁNÍ STRESU
OVLÁDÁNÍ STRESU
- Kompletní specifikace
OVLÁDÁNÍ STRESUSkladem69 Kč/ ks
Kompletní specifikace
1993, 1. VYDÁNÍ, 144 STRAN, BROŽOVANÁ, RAZÍTKA KNIHOVNY, KNIHA NA BOKU PROŠITÁ NITÍ PRO ZPEVNĚNÍ, DOBRÝ STAV
Siegfried Brockert se v knize "Ovládání stresu" soustředil na dnes velice aktuální problematiku každodenního stresu. Nezaměřuje se však jen na pouhý popis tohoto civilizačního jevu, ale populární poutavou formou analyzuje příčiny a důsledky stresu. Poskytuje dostatek podnětů k sebepoznání, sebekontrole i sebevýchově, které jsou předpokladem ke zvládání životně náročných situací, konfliktů a psychické zátěže. V knize nenajdete žádný rigidní zdravotní program, který by Vás měl udržet v kondici jen proto, abyste pak dokázali snášet ještě větší zátěž. Nejsou tu žádné recepty na hodnotnou stravu ani žádné brojení proti alkoholu a kouření. Kniha je spíše jakýmsi vodítkem, které by mělo pomoci zjistit, co nás vlastně tolik ničí a jak můžeme uspokojovat své skutečné potřeby. Pracovní život bez stresu je v dnešní době prakticky nemyslitelný, reakce na stres však lze mít pod kontrolou. Cílem knihy není boj proti stresu ani vítězství nad ním, ale pozitivně orientované ovládání a řízení (nebo chcete-li management) stresu.
Zboží zařazeno v kategoriích
